|

Подберем для вас индивидуальную программу здоровой жизни
Мобильное приложение
Фитнес онлайн. Здоровое питание

Начните с selfit.

Здоровая жизнь невозможна без физической активности, поэтому предлагаем вам начать свой путь с онлайн-тренировок. У нас нет эксклюзивных советов от «гуру ЗОЖ», бешеных марафонов, голодовок и чудодейственных диет. Только ваши цели, индивидуальный темп, профессиональный подход и сбалансированные нагрузки.

Ставьте цели

Заниматься с selfit. просто — выбирайте одну или несколько целей в приложении и поехали! А если пока не определились, мы предложим вам сбалансированную программу с разными занятиями: от йоги и пилатеса до высокоинтенсивных тренировок и боевых практик.

Меняйте приоритеты

Персональная программа в selfit. — это 12 последовательных тренировок по системе SMART Fitness™, каждая из которых направлена на правильную работу всего тела, и подобрана с учетом оптимальной нагрузки, интенсивности и ваших целей. Захотелось попробовать что-то еще? Просто смените цель!

Доверяйте профи

Мы работаем только с опытными тренерами: 16 профессионалов федеральной сети X-Fit помогут вам заново почувствовать свое тело, радость движения и найти тот самый комфортный путь к здоровому образу жизни. Баланс, польза и безопасность. В каждой тренировке.

Как работает selfit.

Мобильное приложение, веб-сервис, тренировки на большом экране или все сразу — где и как использовать selfit. решать вам. А чтобы вы успели попробовать всё и нашли что-то свое, мы сделали первый месяц бесплатным.

Поехали!

Что дальше?

А дальше selfit. будет становиться только лучше! Скоро станут доступны персональные занятия с тренерами, онлайн-консультации, индивидуальные планы питания и медицинских чекапов, подобранные по вашим целям.

Мы используем файлы cookie для персонализации предложений. Условия их обработки можно узнать в этом документе. В настройках браузера вы можете запретить сайтам сохранять и читать cookie.